Network
PonorogoNews.com - Dinas Kesehatan Kabupaten Ponorogo melangsungkan Sosialisasi Kesehatan Sehat "Jiwaku" yang menyasar mahasiswa di seluruh wilayah Ponorogo.
Kegiatan sosialisasi diselenggarakan di Hotel Gajah Mada Ponorogo pada Selasa (6/6/2023).
Beberapa kampus yang turut serta dalam kegiatan sosialisasi ini adalah IAIN Ponorogo, Unmuh Ponorogo, Insuri Ponorogo, Akafarma Insuri Ponorogo, STKIP PGRI, Akper Poltekkes Malang, Akper Muhammadiyah, Akbid Muhammadiyah, Akbid Harapan Mulya, dan Stikes Buana Husada.
Baca Juga: Fakta Unik Kerajaan Wengker, Terletak di Ponorogo dan Ditakuti Majapahit dan Mataram
Sosialisasi ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran mengelola emosi dan kesehatan mental bagi remaja, khususnya generasi muda Ponorogo dalam wujud mahasiswa.
Hal tersebut disampaikan oleh Dyah Ayu Puspitaningarti selaku Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Ponorogo.
Menurutnya, kesehatan yang perlu diperhatikan tidak hanya muluk pada kesehatan fisik, melainkan kesehatan mental juga.
"Selain kesehatan fisik, kita juga harus aware dengan kesehatan mental," ucap Dyah Ayu Puspitaningarti.
Baca Juga: Kang Giri Kecewa Ponorogo Tak Masuk UCCN, Tapi Reog Harus Tetap Mendunia
Sementara itu, dalam inti kegiatan yang ada terdapat fokus pada regulasi emosi yang disampaikan oleh Karina Rizki Rahmawati.
Karina merupakan seorang psikolog dari Poli Psikologi RSUD Ponorogo.
Ia menyampaikan bahwa gangguan emosi sendiri merupakan hal yang wajar, tapi dalam hal ini menyorot pada perubahan emosi yang bisa menimbulkan kerugian bagi orang lain.
Regulasi emosi yang paling diangkat adalah Positive Self Talk.
Positive Self Talk mengangkat dukungan diri pada diri sendiri dengan diikuti afirmasi atau penguatan menggunakan ungkapan yang ditujukan pada diri sendiri.
Baca Juga: Jamasan Pusaka Tumpak Landep, Sugiri Sancoko Ajak Masyarakat Pahami Pesan Leluhur
