Network
Selain itu, kurma juga dapat membantu menaikkan kadar gula darah dengan cepat setelah berpuasa seharian.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata Instagramable di Solo, Cocok untuk Feeds Instagram Kamu
2. Kolak
Kolak adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari pisang, ubi, kolang-kaling, dan santan.
Makanan ini kaya akan karbohidrat dan vitamin yang dapat membantu memulihkan energi setelah berpuasa.
3. Sup
Sup ayam atau sayuran dapat menjadi pilihan yang baik untuk berbuka puasa karena mudah dicerna dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa seharian.
4. Sate
Sate adalah makanan yang terbuat dari daging atau ayam yang dipanggang dan disajikan dengan bumbu kacang.
Makanan ini kaya akan protein dan energi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa seharian.
