Network
PonorogoNews.com - Sarapan pagi adalah waktu makan yang penting untuk menjaga kesehatan dan energi tubuh.
Ada banyak pilihan menu sarapan pagi sehat yang bisa anda coba, seperti Nasi uduk, telur, tempe, dan timun.
Menu ini mengandung karbohidrat, protein, lemak, serat, dan vitamin yang seimbang.
Nasi uduk dibuat dari beras yang dimasak dengan santan dan daun salam, sehingga memiliki rasa gurih dan aroma yang khas.
Telur dan tempe adalah sumber protein hewani dan nabati yang baik untuk membangun otot dan jaringan tubuh.
Baca Juga: 5 Kuliner Khas Trenggalek, Nikmat dan Memiliki Harga Murah
Timun menyediakan serat dan vitamin C yang bermanfaat untuk pencernaan dan kekebalan tubuh.
Selain itu anda juga bisa menggunakan menu lainnya, yakni Lontong sayur labu, telur bulat, dan tahu.
Menu ini juga mengandung karbohidrat, protein, lemak, serat, dan vitamin yang seimbang.
