Network
PonorogoNews.com - Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kabupaten Ponorogo, Teguh Budi Prihwanto meminta pada seluruh masyarakat Bumi Reog untuk menjaga kesehatannya.
Pasalnya Ponorogo saat ini mengalami cuaca ekstrem akibat peralihan musim (pancaroba). Udara siang hari yang panas langsung berganti cuaca malam yang dingin.
Udara dingin di Ponorogo memang terasa jelang malam hari (mulai Magrib), bahkan beberapa orang merasa udara dingin terasa hingga tulang.
Baca Juga: Menyimak Prosesi Upacara Adat Jamasan Pusaka Kyai Upas di Tulungagung
Teguh menambahkan, untuk menjaga kesehatan seluruh warga Bumi Reog harus mengkonsumsi makanan bergizi agar tetap sehat.
"Pada dasarnya gizi seimbang merupakan upaya untuk menyeimbangkan antara zat gizi yang keluar dan zat gizi yang masuk dengan mengontrol berat badan secara teratur," ujar Teguh.
Salah satu cara lainnya adalah menjaga konsumsi air, jangan sampai kekurangan air putih. Mengkonsumsi air putih yang cukup bisa menjaga daya tahan tubuh.
"Perbanyak minum air putih adalah cara mudah menjaga daya tahan tubuh."
Baca Juga: Suran Agung 2023: Ini Daftar Perguruan Pencak Silat Terbesar di Indonesia, Dua Mendominasi Ponorogo
