Ponorogo News - Sean O'Malley memberikan saran kepada petarung UFC Paddy Pimblett mengenai pemulihan cedera yang dialaminya.
Paddy Pimblett saat ini sedang menjalani perawatan sebagai upaya memulihkan cedera yang dialaminya.
Paddy Pimblett yang juga menjadi rekan latihan Jeka Saragih itu absen dari panggung UFC setelah menjalani operasi pada pergelangan kakinya.
Dalam masa pemulihannya tersebut, Paddy Pimblett juga tengah berjuang rasa depresi yang menderanya.
Sean O'Malley memberikan saran kepada Paddy Pimblett mengenai hal tersebut.
Saran yang diberikan Sean O'Malley kepada Paddy Pimblett adalah mengenai pola makan.
"Kawan, saya akan memberitahumu sekarang," ungkap O'Malley.
Baca Juga: Bersua Raja Leon Edwards, Colby Covington Bisa Lebih Sengsara Ketimbang Kamaru Usman
"Jika pola makan tidak teratur seperti orang gila (ngawur), dan tidak bisa berolahraga karena operasi, Anda akan mengalami depresi."
"Itu adalah resep untuk depresi, bung."
Sean O'Malley juga pernah mengalami cedera serupa dengan yang dialami Paddy Pimblett.
Pada tahun 2018, Sean O'Malley juga harus absen dari panggung UFC dan beristirahat cukup lama karena cedera serta harus menjalani operasi.
Selain itu, Sean O'Malley juga merasakan pergolakan mental seperti yang dialami Paddy Pimblett selama masa pemulihan cedera.
Meskipun demikian, Sean O'Malley mengungkapkan bahwa dia tidak sampai pada tahap depresi.
"Saya akan mengatakan bahwa itu adalah salah satu yang paling tajam yang pernah saya alami secara mental."
Baca Juga: Khamzat Chimaev Tantang 6 Jagoan, Dua dari Kelas Menengah UFC
"Tapi saya sangat fokus pada meditasi dan olahraga dan mencoba untuk makan dengan baik."
"Memang ada saat-saat di mana saya merasa tidak enak badan, tapi saya tidak pernah depresi," ungkap Sean O'Malley.