Network
Air mineral yang baik termasuk air mineral biasa. Tanpa dimasukkan es atau dicampur apapun. Namun semua menyesuaikan seleramu.
Beberapa manfaat air mineral yaitu mencegah dehidrasi, menjaga kesehatan ginjal, dan memelihara kesehatan organ tubuh.
Baca Juga: 6 Tempat Paling Nyaman untuk Habiskan Malam Puasa di Kabupaten Ponorogo
3. Jus Buah
Tak jauh-jauh dari konsumsi buah segar, kondisi tubuh setelah jalankan puasa memang disarankan konsumsi jus buah.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin, serat, nutrisi, dan energi tersedia di buah. Jika kita olah dengan benar, jus buah bermanfaat menyeimbangkan energi tubuh yang hilang selama berpuasa.
Buah paling diincar ada buah semangka, pisang, jus alpukat, jus sirsak, jus tomat, dan masih banyak lagi jus buah cocok di lidah masyarakat Indonesia.
4. Es Degan
Olahan air kelapa bisa divariasai dengan minuman ‘es degan’. Minuman es degan sangat cocok diminum saat berbuka puasa.
Es degan tetap jadi primadona di kulineran minuman masayarakat Indonesia. Penjual minuman es degan mudah ditemui.
Apalagi saat bulan puasa, hampir semua sudut kota tersedia penjual minuman ‘es degan’. Air kelapa asli dengan parutan kelapa buat cita rasa es degan makin menggiurkan.
Baca Juga: Bupati Sugiri Sancoko Minta Maaf dan Akan Ubah Jalur One Way
