Berikut Rekomendasi Menu yang Bikin Puasamu Kuat Seharian

4. Sup sayuran dengan ayam:

Sup sayuran dengan potongan ayam atau daging sapi merupakan makanan yang kaya protein dan serat, serta dapat memberikan tambahan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh.

5. Nasi goreng dengan telur dan sayuran

Nasi goreng dengan telur dan sayuran merupakan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan serat yang dapat membuatmu merasa kenyang lebih lama.

Tambahkan beberapa potongan sayuran seperti wortel, buncis, atau kacang polong untuk memberikan tambahan nutrisi.

6. Sayur lodeh

Sayur lodeh adalah sayuran dengan kuah santan kaya akan nutrisi.

Sayur lodeh biasanya terdiri dari berbagai macam sayuran seperti nangka muda, kacang panjang, dan labu siam yang diberi bumbu rempah-rempah seperti kunyit, jahe, dan serai.

7. Soto ayam

Soto ayam adalah sup ayam dengan rempah-rempah yang kaya akan nutrisi.